➰Protector para todos los días
Combinación de mudra y mantra, un gran protector para tu día a día, es ideal hacerlo por la mañana Sigue la imagen paso a paso 👉🏻Desde la altura del tercer ojo apuntando hacia adelante con los dedos como explicamos bajas hasta la altura paralela a la cadera izquierda diciendo: (1) KLIM. 👉🏻Luego subes el brazo apuntando con el dedo hasta la altura paralela al hombro derecho diciendo: (2) KRISHNAYA. 👉🏻Luego mueve tu brazo en línea recta con dirección hasta el otro hombro izquierdo diciendo: (3) GOVINDAYA. 👉🏻Baja el brazo hasta la altura paralela a tu cadera derecha diciendo: (4) COPIJANA. 👉🏻Vuelve a subir el brazo hasta el lugar donde empezaste todo, (al frente de tu tercer ojo) y dices mientras subes: (5) VALLABHAYA. 👉🏻Finalmente desde esa posición harás un círculo hacia la derecha como poniéndote una capa en las espaldas, este círculo debe dar la vuelta y rodear la cabeza como si se tratara de un lazo de vaquero. Finalmente termina donde iniciaste todo mientras dices: ...